Все давно в курсе, как важна зубная щетка для здоровья зубов, а вот зубная нить порой считается необязательным новомодным веянием. И совершенно напрасно, ведь с помощью зубной нити можно быстро и качественно удалить зубной налет. Маленькая коробочка с зубной нитью не займет много места ни на полке, ни в кармане одежды, а вот польза от нее огромная! Но иногда люди просто не знают, как пользоваться зубной нитью, и поэтому проходят мимо такой полезной вещи.
Зачем нужна зубная нить?
Даже самая современная зубная щетка не способна удалить с зубов абсолютно весь налет. Особенно это касается участков пришеечной части десны и зон между зубами. Как ни старайтесь чистить щеткой, а налет частично останется. Со временем налет превращается в зубной камень, и тогда удалить его сможет только стоматолог. Скопления зубного налета и камня становятся причиной кариеса и болезней пародонта. Зубная нить прекрасно удаляет налет со всей поверхности каждого зуба и к тому же может еще оказывать дополнительное лечебно-профилактическое действие. А еще она просто незаменима, чтобы избавиться от остатков пищи, когда зубной щетки нет под рукой.
Какие бывают зубные нити?
Зубные нити отличаются не только по количеству метров в катушке (обычно 50-100 м), а еще бывают:
- вощеные или невощеные;
- из тефлона или из нейлона;
- антисептические, фторированные, ароматические;
- круглые, объемные, ленточные, плоские.
Из этого многообразия вы легко подберете нить, которой вам будет приятно и удобно пользоваться. А ваши зубы будут каждый день получать дополнительное очищение и защиту.
Когда и как использовать зубную нить?
С помощью зубной нити удобно избавляться от остатков еды после каждого приема пищи. А основательный ежедневный вечерний уход за зубами с помощью нити поможет наилучшим образом удалить весь налет, скопившийся за день.
- Для использования нити оторвите кусок длиной 45–50 см. Намотайте большую часть нити вокруг средних пальцев. Участок для чистки должен составлять 2,5–5 см.
- Держите нить между большим и указательным пальцами. Аккуратными движениями очищайте пространство между зубами вверх-вниз.
- Очистите основание каждого зуба, осторожно продвигая нить вокруг него, в том числе и пришеечную часть, немного скрытую под десной. Регулируйте силу натяжения нити и не дергайте, чтобы не повредить нежные ткани десны.
- Переходя к новому зубу, используйте новый участок зубной нити.
- Аккуратно вытащите зубную нить движением назад-вперед.
Источник: glamius.ru