В течение 11 лет ученые Фонда гигиены полости рта (Великобритания) проводили масштабные исследования, чтобы выяснить, какие зубные щетки лучше для здоровья зубов – обычные или все-таки электрические.
Оказалось, электрические зубные щетки, особенно с головками, которые вращаются в обоих направлениях, действительно эффективны при удалении зубного налета. Это помогает предотвратить разрушение зубов и заболевания десен.
Исследования доказали, что электрические зубные щетки привели к снижению рецессии десны на 22% и к снижению разрушения зубов на 11%.
Среди жителей Великобритании сейчас 49% пользуются именно электрическими зубными щетками. Из них 63% отказались от обычных зубных щеток из-за того, что были уверены в большей эффективности электрических. 34% сделали это по совету стоматолога, а 13% – потому что получили электрическую зубную щетку в подарок.
При этом специалисты отмечают: важно, чтобы люди в любом случае соблюдали правила гигиены полости рта. Вне зависимости от используемой зубной щетки, следует помню о простых правилах: чистить зубы дважды в день не менее 2 минут фторсодержащей зубной пастой. Помимо этого, необходимо хотя бы раз в день использовать зубную нить или межзубные ершики.
Источник: stom-academy.com